ペニスストレッチング増大法とは？簡単に言えば、「ペニスをひっぱたり揉んだりして増大する方法」である。引っ張るんじゃアンドロペニスと変わらない気もするが、実際５cm程のペニス増大に成功した方もいらっしゃる様なので、相乗効果が期待できそうなので、暇な時に、しかもちょっと簡略化して当方は行っている
ペニス増大の秘訣として重要なのはどうやら、「伸ばす」「引っ張る」という事と、海綿体に血液を送る「圧力」の増加がｷｰの様だ。そもそもペニスは体の内部でたるんで埋もれている部分があるらしく、外科手術でもその部分を引き出すという内容らしい。しかし、単にたるみ部分を引き出しても、今度は海綿体に血液を送る圧力が不足し、勃起力が低下しふにゃﾁﾝ状態になってしまう様だ。外人はデカイが柔らかいというのはこの原理である。
という事で、できるだけ自分のペニスを刺激して成長を促すというのが一番ベターな様子。
今回は一般的な手法を紹介しておきます。
[温湿布]
日々ストレッチはこの温湿布から始めてください。温湿布は血液をペニスの中に送り込み、血流を良くして肌をしなやかにします。
- タオルを温かいお湯に浸して絞る
- ペニスの陰茎部分を包むようにを巻く
- 1分間そのままにし、その後数回繰り返す
- 終わったらﾀｵﾙでよく水分を拭き取る
ストレッチ
温湿布の後に行います。ペニスを引き伸ばし、同時に勃起組織を引き伸ばします。これにより平常時と勃起時両方のペニスの長さを長くすることができます。
1. 弛緩状態で、片方の手でペニスの先端部をしっかり握りしめる
(血液の循環をあまり妨げないように注意)
2. ペニスを前方に引っ張り、痛みや不快感を感じない程度に出来るだけ伸ばす。
3. そのまま5分間伸ばした状態を維持
(繰り返すごとに出来るだけ遠くに引っ張る)
4. 手を離して1分間リラックスさせる
5. 円を描くようにペニスをくるくると30回まわして血液を循環させる
6. 上下左右の違った方向に「3～5」を4回繰り返す
7. 各5方向の引っ張りが終わったら、もう一度正面に向けて1分間引っ張る
8. その後、軽く10回ほどペニスをしごいてマッサージ
手でペニスをｽﾄﾚｯﾁする事はペニスにウエイトをつける方法と同じ効果がある様です。手を使う利点はペニスの亀頭部分のまわりにある細い神経の背神経を除くあらゆるところに圧力をかける事が可能である点の
ペニスは増大できる
貴方が興奮する時、脳ではホルモンが分泌され、身体に対してペニスに血を送るように指示を出しています。それは海綿体と亀頭を充血させ、快感の感覚器官を刺激します。これが勃起と呼ばれるものです。ペニスは海綿体が大量の血液を吸収していっぱいに拡大し、その結果勃起を引き起こします。
自然ペニス増大法はボディービルと同種のやり方です。ペニス増大法の目的は、ペニス内の勃起組織を拡張することとペニス内部の靭帯を伸ばすこととです。ペニス内部の勃起組織を拡張することで勃起時に、今までよりも多く血液をペニス内部の細胞層に貯めることができるようになります。つまり今までよりも太く長いペニスになります。ペニス内部の靭帯を伸ばすことでもともとのペニスの長さを伸ばすことができます。ペニス内部の靭帯を伸ばすことで平常時のペニスの長さもアップします。
もっと詳しく説明するとペニス増大エクササイズを行った後、貴方が眠っている間に、ペニスのストレスを受けた細胞が修復して強くなり、より大きくより強く成長します。
それでペニスはもっと太くて硬くなります。同時にペニスの靭帯は張ります。靭帯は一発で強く張るとけがをするので時間をかけて鍛えていきます。数週間に渡ってこれらの細胞が何度も刺激されると、ペニスはどっしりと長く太く以前よりはるかに硬くなります。
多くの人がわかる効果のひとつとして、エクササイズの継続で亀頭も大きくなりより激しい性的興奮をもたらようになります。これは正しいペニス増大方法であり、医学的にも立証された安全な方法です。そしてサプリメントは大事な役目を果たします。ペニスを充血させてエクササイズの効率をかなりアップします。
どのようにペニス増大が始まるか?ペニスの海綿体は、水を体内に多く吸収することのできる海面動物（スポンジのような伸縮性のある、水を体内に取り入れる穴の開いている海面動物）の微細孔（穴が開いている細胞）の構造とよく似ています。
生きている海面動物の微細孔（細胞）が繰り返し引っ張られると、まず、体を拡張することで、水を多く吸います。そして、微細孔の細胞壁が引っ張られた状態に適応しようとして、この拡張された状態で治癒しようとします。そうすることで、微細孔は大きくなり、より多くの水と栄養を吸収することができるようにします。
海綿体は、海面動物の細胞組織のように反応します。つまり、継続的に引っ張ることと、その後に起こる細胞の治癒が、より多くの血液を海綿体に取り入れることをできるようにしますそして、勃起の細胞組織が大きくなります。
ペニス内の血管が大きくなることで 1.ペニス内により多くの血液を貯めることができるようになります。 2.血管内により多くの血液を蓄えるようになることが以前よりはるかに硬い勃起をもたらします。 3.拡くなった血管内の隙間とより多くの血液を蓄えることができるようになったことでどっしりと長く太いペニスになります。 今までよりも多くの血液を海綿体に貯めることで、自然ペニス拡大法は、ペニスの細胞を刺激し、これを何回も繰り返すことで、ペニスは、永久的に長く大きくなります。
自然ペニス増大法は、新しい細胞を創るわけではありません。エクササイズすることで、ペニスの中にある（海面動物の微細孔のような）細胞を、毎回、徐々に大きくしていきます
ペニス増大にもっともふさわしいものは？
私は5年ほど前に、ペニスを大きくしたいという衝動に駆られ、いろんな増大方法を試してみました。
5年前は、亀頭幅3.6cm、陰茎幅3.7cm、長さ10.0cmと日本人の平均よりも小さいペニスの持ち主でしたが、 約5年の増大トレーニングを実践した結果、現在では、亀頭幅4.6cm、陰茎幅4.5cm、長さ18.0cmと日本人の平均よりもかなり大きなペニスの持ち主になっちゃいました。（笑）
夢は、亀頭幅5.0cm、陰茎幅4.8cm、長さ20.0cmです(^-^)/
残念なことにこんなに大きくなるなんて思っていなかったし、仮に大きくなったとしても誰かに見せるつもりもなかったために写メなどを取るということすら考えたことがありませんでした。 今となっては少しでもいいから写メなどを取っておけばよかったと思います。
ペニスが大きくなったことで自分自身に対する自信がついたのも大きな影響があり、いろんな女性とも楽しく過ごせるようになったと思います。
個人差があるので簡単に大きくなるっていうのはないのかも知れませんが、私のような男でも 増大に成功したので皆さんもできると思います。 一緒に増大目指して頑張りましょう
ペニス増大への5年間の足どり
トレーニングを始めにやったのは、ジェルキングです。 理由は、結果がわからないのでお金がかからない方法で1年ほどやってみました。 効果は大きくなったというよりもペニスがめっちゃ硬くなったのと、亀頭がパンパンになったのを覚えています。
トレーニング2年目はアンドロペニスを購入してみました。 理由は、長さ10cmは、かなり短いので、せめて15cmまでには長くしたいということからです。 効果は1回の装着で30分間装着すると亀頭が冷たくなって毎日痛くて泣いていました。（笑）
説明書には8時間装着してくださいと書いてあるのですが30分を4セットが限度でした。 効果としてはジェルキングとアンドロペニスの併用を6ヶ月ほどやりましたが 亀頭幅3.8cm、陰茎幅3.8cm、長さ11.0cmになりました。
太さはジェルキング、長さはアンドロペニス効果だったと思います。 ただアンドロペニスは8時間も装着しないとダメなんですがこれは地獄でした。
トレーニング3年目は増大サプリを購入。
飲むだけで男性器が大きくなるなら、こんな楽なことはないと思いとりあえず「馬太郎」というサプリを3ヶ月間試してみました。 その間はジェルキングもアンドロペニスもお休みして大きな期待を膨らませながら飲んでみたものの、 効果はまったくなし！ HPには3ヶ月で5cmアップできるとか書いてあり、レビューもたくさん記載されていたのですが、あえなく騙されてしまいました。
その後増大ポンプを購入。
新規一転増大ポンプを大人のおもちゃ屋さんで購入。 たしかトップゲージという名前のやつだったけど今はどこにも売っていないようです。 ポンプと出会ってかなり効率よく増大ができたように思えたのですが3ヶ月で壊れてしまい、 増大専門店で再度購入
アンドロペニスの痛みとサプリの効果なし、またトップゲージがたった3ヶ月で壊れたためにモチベーションがめっちゃ下がっていたのでやる気はあまりありませんでしたが 増大ポンプPROとの出会いは飛躍の一歩でした。
増大ポンプを使う時は3.9cmシリンダーからはじめ4.1cm、4.4cm、4.6cm、5.0cmと 少しずつサイズアップを図ったのも効果的でした。
3年間、増大ポンプとジェルキングを併用することで 亀頭幅4.6cm、陰茎幅4.5cm、長さ18.0cmまでに成長してくれました。
3年間使った増大ポンプPROがついに壊れてしまいましたが、最新タイプのパワーゲージに買い換えてみました。 現在は4.7cmと5.0cmのシリンダーを交互に使いジェルキングを軽くしてトレーニング終了にしていますが増大ポンプに感謝の気持ちでいっぱいです。
夢は、亀頭幅5.0cm、陰茎幅4.8cm、長さ20.0cmです(^-^)/
夢はそこまで来ています。
