勃起力を高めるにはペニス周りの筋肉を鍛えること

勃起力を高めるにはペニス周りの筋肉を鍛えること

年齢を重ねると勃起力が徐々に低下してきます。勃起力を改善する早道としてバイアグラやシリアスのどを服用する人が多くいるようですが、私が勤めているお店では、バイアグラやシリアスは最終手段として飲むのは仕方ありませんがあまり勧めはしません。

年をとると歩く(ウーォーキング)ことですら面倒になってどこに行くのも車を利用します。そうすると股関節周りの筋肉が衰えてきて、段々と歩幅が狭くなって歩くことすらできなくなります

ペニスも同じでバイアグラなどに頼っていては自力で勃起とかできなくなります。

人生100年の時代!せめて80代までは楽しいエッチをしたいものです。80歳でエッチなんてあり得ないと思ってませんか?

女性は年を取るとエッチよりも自分への美意識が強くなるようですが、残念ながら男はいくつになってもエロい生き物なのでチャンスさえあればみんなスケベなのです。もちろん私もです(^^)

さてペニス周りの筋肉を鍛えるにはスクワットが最も効果的で、毎日30回もすれば1か月ほどでギンギン状態になると思います。

スクワットをする際はゆっくり焦らずです。

足は幅は肩幅より少し広め

  • スクワットをする際はゆっくり焦らず
  • 足の幅は肩幅より少し広め
  • では始めます。
  • 肩幅よ少し広めにしている足の向きですがつま先をやや内向きで10回
  • フラットで10回
  • つま先を45度広げて10回

フラットで行うスクワットと違いペニス周りの筋肉が悲鳴を上げると思いますが1か月は続けてみましょう。

勃起力を高める方法として射精はもっとも重要な行為

若い時と言うのは女性に目覚めた時から30代、40代くらいまでは射精はいつでもできるのですが、50代以降に多いのがエッチはたまにするけど2回に1回は射精をしない!3回に1回は射精しない!こんな人がいるようです。

これって勃起力が気になる年齢の人と私も近い年なので気持ちはわかりますが、これって体の衰えからきています。ただ射精をしないのは勃起力ばかりか勃起すらしなくなります。

脳みそを使わないものは必要ないという認識をするので、射精をしないと勃起もしない!ということになります

50代を過ぎると3日に1回というように定期的に射精するようにすると勃起力は衰えることはまずないと言われています。

また男は生涯スケベな生き物なんです。余裕のある人生には若い女性はつきもの。いつ彼女ができても良いようにペニスを鍛えておきましょうね^^

勃起力を高めるにはギンギンになった自分のペニスを観るのも効果的です。

勃起力が弱まってくると自力で勃起させるのも困難になってきます。朝立ちとかもほとんどしない状態になります。

こんな悩みを持っているお客さんも多くこられますが、勃起力を助ける効果があるのでお客さんにも勧めるものがあります。それは真空ポンプです。私も勃起力を維持できるようによくやっていますが、ギンギンになってペニスを見るだけど勃起する頻度が上がるのは自信につながります。

ギンギンになって自分のペニスに酔いしれてください。

まとめ

勃起力は元気のバロメーター

勃起力の低下は男としては元気のない状態です

勃起力を維持させるためにまずは射精だけはするようにしてください。射精することで男の機能は力を蓄えています。

そしてスクワットをすることでペニス周りの筋肉も強化されエッチな時にはペニスは若かった時のようにギンギンになってくれると思います。


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