ペニスを長く見せることができる簡単な方法とスクワット効果

【錯視】どっちが長く見えますか?【目の錯覚】

まずペニスを長く見せることができる簡単な方法の説明をする前に上の動画を見てください。

いかがでしたか!同じ長さなのに長さが違うように見えるのは不思議ですね。

錯視と言うらしくて簡単に言うと目の錯覚ですね。

ペニスも同じで銭湯とかで人様のペニスを見ることがあると思いますが、なんか自分のペニスより長くて大きく見えませんか?

どうして俺のペニスって小さいの?

こんな思いをしたことがある人はめっちゃ多いようです。

実はどんなものにも言えることなんですが、長さは見方を変えると長く見えたり、短く見えたりします。

上の動画のように置く場所を変えただけで長く見えたり短く見えたりします

普段は自分のペニスを見る時は真上から見るわけですが、陰毛や下腹の肉が壁になってしまいペニス全体が見えないために、どうしても小さく見えます。

逆に人様のペニスを見る時は正面から見るので障害になるものがないので実寸サイズが目に入ってくるのです。

鏡から1mくらい離れたところで自分ペニスを見てみましょう。上から見るペニスと鏡で見るペニスのサイズが違うように見えませんか?

だからあまり心配せずに自信を持ってください。自分のペニスが小さいとおもっているのはあなただけかも知れません。

どうしてもペニスサイズが気になるなら陰毛を短めに切ってあげるだけで長くみせることができます。

陰毛で長く見えたり短く見えたりするのと同じように下腹の肉でも錯視が原因で長く見えたり短く見えたりするので下腹の肉を落としてあげると良いです。

下腹の肉を落とすためにはなんといってもスクワットです。腹筋をするよりも断然スクワットですので毎日行うようにしてみてくださいね。

スクワットの引き締め効果。下腹がホッソリするだけでペニスが2cmほど長く見えるようになる。

スクワット

ということなんですが、痩せている人と太ってる人が同じ大きさのペニスサイズだったら痩せている人のほうが明らかに大きく見えます。簡単にいうと普通一般人とお相撲さんが同じ大きさのペニスサイズだったら見た目が変わるということです。

理由は簡単なんですが、ペニスが小さく見える原因は下腹の皮下脂肪にペニスが埋もれているからです。要はその下腹の皮下脂肪が無くなればペニスは長く見えます。長く見られます。 想像すればわかると思いますが、下腹に贅肉は禁物なので運動とかをして贅肉を付けないようにしましょう。筋トレしてカッコよくなって、ペニスが2cmアップできるなら最高です。何よりもお金もかかりません。

女性にも人気のスクワット


本来スクワットは筋トレで下半身の強化に用いたりするのが代表的ですが、脂肪燃焼にも効果的なのでダイエットやエクササイズにもスクワットは人気です。
美尻のも効果絶大なので女性にも大人気のスクワット

夏になるとデニムや水着はもちろんショートパンツ等を履く機会が増えて、女性の体のラインがわかりやすく見えてしまう時期になります。そこで意外と気になるのがお尻のラインです。 そんなお尻を30日間でキュッと引き締めてくれる30日スクワットチャレンジが大人気。


30日スクワットチャレンジって?

ヒップを中心に鍛えることができる30日間スクワットチャレンジはその名の通り30日間スクワットを続けることで理想のヒップと引き締まったウエストラインが手に入るエクササイズ法です。 元々はアメリカのセレブが火付け役となって広がり、方法もシンプルで簡単に理想のボディが手に入るといまだに人気の高いエクササイズとなっています。 日頃さぼりがちな運動も一日決まった数のスクワットを行うだけでキュッと引き締まったスレンダーなボディがあなたの物になるんですよ♪まずは30日間真面目に取り組んでみて絶対損はないです! やって損はしない30日間スクワットチャレンジ


30日スクワットチャレンジの方法

スクワットチャレンジ

30日間スクワットチャレンジの方法は3日間スクワットを行ったら一日休むというのを30日間繰り返していきます。 回数は上記の画像の様に50回から初めて、そこから日ごとに5回ずつプラスして行います。 最終的にはスクワット245回まで行うことになりますが、一度にすべての回数を行う必要はなく、何回かに分けても大丈夫です。 どんなエクササイズにもいえますが、最初の3日間はかなりきつく感じる上に筋肉痛が襲ってきます。
ですがそれを乗り越えて30日間スクワットを行うことで、女性だったら デニムパンツにあうキュッとしたお尻が完成するのは楽しみにもなってきますし、男性だったら引き締まったお腹と脂肪に埋もれていないペニスに自信が持てるようになっているはずです。
スクワットは下半身の血流が良くなるので、ペニスの勃起度も増す。

スクワット下半身には大きな筋肉があるのでスクワットをすると血流がスムーズになります。 血液がスムーズに流れると勃起力も増すと科学的にも立証されています。


30日間スクワットチャレンジの効果

スクワット効果

30日間スクワットチャレンジは一見聞いただけでは、効果も疑う方も多いかと思います。実際に行った方は続けて一週間あたりから自分でもわかるくらいの体の変化が出てくるそうです。 自分で変化を感じるなら他の人にだって一目でわかるくらいの見た目になります。中には「何かしてるの?」なんて聞かれる方も。

一か月間スクワットを続けるだけでキュッとお尻が上がって足長効果やウエストがキュッと引き締まったボディになります。写真は一週間ごとに経過を収めたものです。後姿も全く別人のようになっています。
お尻には大臀筋の様な個別の筋肉を始め上半身にも下半身にもつながる筋肉が集まっているため、鍛えれば鍛えるだけ結果が出やすい部位となっています。

30日間スクワットチャレンジはお尻だけでなくウエストもキュッと引き締まってきます。要するにスクワットだけでお尻を中心として全身が引き締まってくるんですね♪ 気になる30日間スクワットチャレンジの方法 30日間スクワットチャレンジの方法は3日間スクワットを行ったら一日休むというのを30日間繰り返していきます。回数は上記の画像の様に50回から初めて、そこから日ごとに5回ずつプラスして行います。 最終的にはスクワット245回まで行うことになりますが、一度にすべての回数を行う必要はなく、何回かに分けても大丈夫です。 どんなエクササイズにもいえますが、最初の3日間はかなりきつく感じる上に筋肉痛が襲ってきます。ですがそれを乗り越えて30日間スクワットを行うことでデニムパンツにあうキュッとしたお尻が完成するのは楽しみにもなってきます。
スクワットのやりかた

スクワットには女性版と男性版の2パターンがあるって知ってた? Do you know there are 2 types of squat for women and men?

まとめ

男性のビフォーアフターがなかったので、女性のビフォーアフターしかなかったので女性の画像を載せました。

ペニス周りの筋肉にも大きな働きをするのは欧米では常識なのです。スクワットは本当に魔法のような筋トレです。いくつになってもできる筋トレなのでぜひチャレンジしてくださいね。


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