カルチャー君で~す。(東京都) 32歳
3月7日(日)
カルチャーです。
気が付けば、ページがカッコ良くなってますね。
仲間も増えて、心強い限りです。
これからも、健康で爽やかなトレーニングページを期待してます。
雑誌「ターザン」で紹介してくれてもいいと思いますね。
最近、トレーニングのインターバルについての話題があがってますがやはり、休んでいる日に大きくなるような気がします。
筋肉も、強化トレーニングの翌日は、別メニューで、他の筋肉を鍛えるということですから、早い効果を期待するなら、毎日するよりむしろ、積極的に休む方がいいようですね。
ただ、Hの方は休むと大変なことになります。
溜めたまま翌朝を迎えると、ギンギンになっているし、かといって遅刻する訳に行かないので、そのまま会社に行くと、一日中やりたくて集中できません。
(その気になれば30分ぐらいは集中しますが……..)
実は、それも楽しかったりします。
<<カルチャーショックインフォメーション⑥>>
以前、映画監督の山本晋也さんが、「30代の男は一時間に6回、ナニとアレの事を考える」という何かの調査についての話をしていたのを思い出します。
今の自分の場合、一時間に6回だけ、ナニとアレ”意外”の事を考える、と言い換えた方があたってます。
これは、トレーニングによる身体的な思春期効果と、精神的おやじ化現象のダブル作用ですね。最近、ギャグもおやじになってきて、自分で寒いです。
短小ばればれですが、スケールの判る写真を添付します。数字で報告するより一目瞭然ですね。
来年にTさんぐらいになるといいなあ。でも、この2倍くらいありますよね。
2倍は無理だと思うので、2センチアップが妥協案ですね。(春闘ちん上げ交渉)
確かに,一目瞭然です。缶の全長が約13センチくらいですから皆さんには寸法の程わかるでしょう。
巨ちん倶楽部、屈指のTさんを目標にしてトレーニングを継続する・・・・春闘チン上げ2センチアップ?面白い表現ですね。己相手の交渉、根性で頑張りましょう。
「30代の男は一時間に6回、ナニとアレの事を考える」 つい,仕事や歳に理由をつけ性を煩わしいものとかたずけると、インポテンスになりかねません。このページで紹介している「エスさん」が克服しております。山本監督の調査の結果はともかくとして,私は自ら実践してそれを皆さんにこの重要性をページを通して(何を行うにしろ性は全ての基本である事を)伝えております。沼崎記
2月14日(日)
沼崎さんこんにちは、カルチャーです。
前回のメールで、雪が見たいと言ったら、昨日降りましたねほんの30分間の夢でしたが…………..
たまたま部屋の蛍光灯が切れかかっていたので、買いに行く途中ラッキーなことに雨から雪に変わりました。
さらにラッキーなことに、腰のベルトにデジカメがあったりしてさっそく、会社のPCの壁紙になりました。
さて、トレーニングは、一日おき、二日おきと、最近ばらついてます。ここにきて、急に忙しくなって残業が増えたので、夜が遅いです。でも、トレーニングの効果 ? か、今年は風邪をひきません。例年この時期は、熱を出すんですが、まだ大丈夫なようです。熱が出ると、チンチンが使用済みコンドームみたいにフニャフニャになるのですぐ判ります。やっぱり男の力の源は、張りのあるペニスということでしょう。 長さの伸長はちょっと中休みでしょか、変化ありません。
<カルチャーショックインフォメーション⑤>
というか、懺悔コーナーになりそうです。
実は、タバコが止められません。健康第一のクラブ会員としては、オイオイオイッというところです。
食後とH後は、どうしても、ほしくなります。頑張って1日5本と決めて、それは続いています。
会社の同僚には「たった5本? そんならやめちまえばいいじゃん」と言われますが、これがダメです。
最近、タバコは単に有害物質というだけでなく、血管を収縮させるという事実を知りました。
血管の収縮………….ということは、せっかくHで血液をたっぷり吸って大きくなったものが、収縮するということ??????
そんなショックにも関わらず、頭が真っ白になった後は、そんな恐怖もどっかに飛んでしまうんです。
だから小さいのかも前途多難です。
雪景色綺麗ですね。久しぶりです。アングルからして,心優しいカルチャー君が伝わってきます。
嗜好品「たばこ」は百害有って・・・と言われていますが、私の親父は85歳を越えておりますが今でもヘビースモーカーです。
また、友人はやはりヘビースモーカーでしたが50歳にして他界しました。
是を考えると健康や体力は一番、環境に左右されるのではないでしょうか、仕事の内容(知的か肉体派か)とか、普段食べている食事(飲酒とか回数とか)とかさらには住んでいる生活・気候風土(睡眠場所とか時間帯とか)とか・・・・。
話はそれますがセックスの後、女性が『煙草』を傍でやったりすると興醒めします。
まして若い女性などでしたら、二度と誘わないことに私はしております。
でも、今日では世界的に『煙草』の害が問われていますので自分の健康と、心情的に嫌いな人もいる事を考慮して徐々に止めていったら如何でしょうか。 (沼崎 記)
1月26日(火)
沼崎さん!こんにちは
関東とは言え、雪のひと粒でも見たい気がしますがいかがでしょう
いきなりですが、今週の
<<カルチャーショックインフォメーション④>>
5mm伸びたので、調子に乗ってデジカメ買ってしまいました。アナログカメラは趣味でやっていたので、デジカメなんて………..
と鼻であしらってましたが、これが、なかなかきれいなんですね。パソコンの壁紙に最適です。
でも、これがカルチャーショックではありません。
デジカメを買った男は、たぶん、きっと、絶対、自分のChinChin写してみるんではないかと思います。
(うなずいてくれると嬉しい) で、写してみました。
ここでカルチャーショック。
「めっちゃきたねぇーーーっ」て感じです。きもち悪すぎます。これをナメルなんて信じられません。
最近は、インターネットのHページで、モロ画像とかありますがこんな、変なのははじめてです。
もちろんChinChin自慢のポルノ男優と比較するのがそもそもの間違いですが、でもねぇいくらなんでも…….。
客観的に見ると、いろんなものが見えすぎますね。 25型のテレビでアップで見たのもよく無かったのですが。
でも、まじめにトレーニングしている様子も見ていただきたいし。
とりあえず、クラブ会員として現状を見ていただいて、今後のアドバイスをいただきたいと思います。
但し、小さめの3枚、JPGで添付します。まったくの使用前の写真を撮っていれば良かったのですが前回の報告のとおり、前はこれより、カリが低かったんです。分かって下さいね。ほんとは無茶苦茶はずかしいんです。
最後に今日現在の寸法です。
長さ 12.7mm(うん?前回より2mm長い?)
カリ幅 3.7mm カリ高 3.5mm
ノギスは無いので、定規で目測です。
またまた落ち込みの激しい、カルチャーでした。
まじめに、鍛練しておるでは有りませんか!
ちゃんと環境も整え、両手をフリーに・・・・やっぱり座ってやるのが一番ですかね?
そうですね、ネットサーフィンで余りにもそれなりのを観過ぎると引け目感じるのが常です。なんてったって「隣の柿は赤く見え・・・」ますから、でもそんなことは気にしないで頑張って下さい。
そうそう、シリンダー内が「ガス」っておるのでトレーニング後は必ず空運転してポンプ内の水気を出して仕舞ってくださいね。(沼崎 記)
1月14日(木)
沼崎さん、こんにちは!祝、御快癒カルチャーです。
なななななんと 5mm伸びてます。
何度も計り直しました、定規も変えたり、メジャーまで使いました。今日はトレーニングの休みで、前回のトレーニングから24時間以上たっています。だから、強制勃起でも無いです
しかも、カメ君の形が明らかに変わっています。いままでのなだらかな、おむすび型から、先っぽが丸みを帯びかりの部分が急勾配で反っています。指でなぞるとその感触がハッキリ違うことがわかります。
うううう………..今日は眠れないかもしれない
<<カルチャーショックインフォメーション③>>
感動的ショックから一時間たってやっとパソコンに向かう落ち着きを取り戻しました。持続してくれればいいのですが……………持続といえば、食べ物のとストレッチの件でしたね。この季節、やっぱりカキフライではないかと思います。どんな本を読んでも、精力つけるにはカキでしょう。しかも、「冬期限定 カキフライ定食」なんていうメニューがあちこちで見られますから、これを利用しない手はありません。
そこでワンポイント。付け合わせには緑黄色野菜です。
にんじん、ほうれんそうなどですが、βカロチンが入っているものです。カキフライは、フライですから油分があります。
油をとるのはチョットと思われがちですが、βカロチンは体内に吸収されるとき油が必要です。つまり、ほうれんそうをお浸しで食べても、あまり効果ないのです。
どうせ油をとるなら、有効にとって、しかも美味しい。
食べたら、運動です。ストレッチは、気持ち良くからだを伸ばすことです。あくびや、疲れたときの伸びは気持ちいいですよね、実はこれストレッチ・・・。
長くなるので、今日は一点、間違いやすいストレッチ
両手を頭の後ろに置き、足を前後に開いて、ふくらはぎを伸ばす運動をよくやりますよね。そのとき、ポンポンとかかとを上げ下げして伸ばしている人がいますが、これは間違いです。
かかとは地面につけたまま、足の開き方を調節して、ふくらはぎが引っ張られるのを感じながらゆっくり伸ばし、痛くない、気持ちいいところで、その状態を30秒保ちます。
呼吸は意識せずふつうです。これを両足実施します。
ストレッチは、ゆっくり伸ばし、気持ちいいところで10秒から20秒保つのが基本です。これで、筋肉の血流が促進されます。
つまり、下半身の血流の向上=海綿体の血流の向上 のような気がします。
今日のカルチャーはめちゃくちゃテンション高いです。
早速のカルチャーショックインフォメーション有難う!。
血液の循環が改善されているのでしょう。同時に鍛練によって脳の「前頭葉」が多分に刺激されていると思います。嬉しいことです。
冬の定番「カキ料理」、先人先祖らの味覚感覚と環境がそうさせたのか栄養バランスは現代医学からは想像のつかない人間の知恵と言うか技ですね。
今の知識で言えば、含有亜鉛がどうの、タウリンがどうの・・これがどうの・・・とごもっともに言えますが、先人先祖らは、その知識を身体で覚え我々後世に残していった事は誠に立派としか言えません。せめて冬の間、皆さんもたっぷりと食べ体力、精力をつけましょう。
そして、ストレッチも忘れず毎日少しでも良いですから行いましょう。
そうそう、カルチャー君あまり飛ばし過ぎないように・・・じっくり鍛練ですよ! (沼崎 記)
1月11日(月)
沼崎さんこんにちは、カルチャーです。
3寒7温の変な気候ですねその後、お身体の調子はいかがですか 。私は概ね元気ですが、最近一部分に血液を集中させるせいか貧血気味な気がします。ランチには、なるべく鉄っぽいものを注文しています。
トレーニングを始めて一週間になります。もちろん、まだサイズは変わっておりません。平常時が一センチくらい伸びた気がしますが、何せじっとしていないもので、計測不可能です。というのも、トレーニングを始めてから、勃ちやすくなりました。しかも、一度スタートすると、一気に満タンになります。エディ・マーフィーの映画の台詞じゃないですが、風で勃ちます。
現在のトレーニングメニューです。
首からはじまり、ふくらはぎまでの、ストレッチ体操これは、以前通っていたフィットネスクラブで覚えたものです。全身の血液の巡りが良くなるので、特にこの季節はいいですよ。
マニュアルの補助プログラムを各15回×2セットこれに、日替わりで、腕立て伏せやゴムチューブのトレーニングなどが加わります。いづれも負荷は小さいのですが。
クールダウンを兼ねて、局部マッサージ 吸引トレーニング 15秒×2回×2セット 1セット目はプラス1.5cm、2セット目はプラス2cm引っ張ります。
1セット目が少ない吸引なのは、前述のとおり勃ちぎみなので吸引するとちょっと痛いんです。2セット目はリラックスするのでプラス2cm吸引できます。
結構、無難な初心者コースと思っておりますが、いかがでしょう。でも楽しいので、つい、毎日やってしまいました。だから、今日はOff。
<<カルチャーショックインフォメーション①>>
・3日目の朝、目がさめるとカチンコチンになってました。凄い!
例えて言えば、冷凍庫に入れっぱなしにしていた「雪見だいふく」
・カリの部分が前より立体的に見える。
・いきそうになってから、いくまでの時間が長くなった。
き、きもちいいぃ……..そして、ご存じのあの放出………..
とにかく、硬い硬い今週のカルチャーでした。
沼崎さんこんにちはカルチャーです。
お身体の調子はいかがですかホームページの更新もないので、ちょっと心配しております。
トレーニングも3週間目に突入ですが、今週は3日ほど お休みしてしまいました。
火曜日にトレーニング後、亀頭に細かい斑点状の内出血の状態が みえたのです。翌朝は、勃起すると、くびれの部分に鈍い痛みを 感じました。
斑点上のものはすぐに消えましたが、しばらく休みをとることに しました。金曜には、鈍い痛みも消えて、トレーニングを再開 できました。
あまり、強い吸引もしていないつもりだったのですが、休みなし で、連日やはり、適度なお休みを入れていこうと思います。
ちなみに、まだ、ふぐっておりません。 ふぐ無し記録を達成しようかと考えてます。
<<カルチャーショックインフォメーション②>>
・電池がなくなったので、電源アダプターに切り替えました。
少女から女に変わったように、猛烈な吸引が………あせりました。
しかも、音がでかい。 近所でバラバラ殺人があったら、まっ先に疑われそうです。
本当に今年の正月は「寝正月」でした。
漸く体調も整い始めましたので更新に一生懸命です。カルチャーくん!さぞかしよい御正月だったのでは?
カルチャーくんのセットメニューに関心があります。食べ物から「フィットネス倶楽部」で体得したトレーニング方法等
<<カルチャーショックインフォメーション>>で継続的にページで紹介してください。
私が根性で鍛練してきた過程と複合させれば、福音になることは間違い有りません。
私自身楽しみにしております。 (沼崎 記)
12月15日(火)
沼崎さん、こんにちは! 先日注文しましたカルチャーです。デラックスバージョン 本日確かに受け取りました。早々の手配ありがとうございます。
もうすこし、暖かい季節に気付いていればよかったのですが、この時期このトレーニングは、山奥にある密教の修行僧状態ですね
ファーストインプレッションのご報告です。
まず、パッケージを開けて、2つのシリンダーを見たときにショックをうけました。
おっきい…………..
ホームページで体験者の写真を見ていると、結構きつそうに見えたのがこれかぁ、ほんとうのオチンチンて、こういうものなのかと一瞬、人生がアホらしくなってしまいました。
他の人が勃起しているのってナマで見ることないですからねそのスケール感覚が初めて判りました。(女性はこの感覚でみてるのだ)
でも、めげていられないので、準備体操(普段している、ゴムチューブを使ったトレーニング)して、マニュアルにあったマッサージをしました。
このマッサージの、引き抜くようにっていうのが、ちょっとむずかしいですね。まあ、ひっぱればいいのでしょうが。
機械の装着と吸引は、諸先輩の体験談を読んでいたおかげで、一発OK でした。(初めてですが、抜かずにできました…….いいんだか悪いんだか)
最初はやはり恐いですね、マッサージでは難しかった、引き抜くという感じが、いきなり、ギューっとう凄い力で、大切なところにかかりますから 吸引は、ボタンを押してから、長さが13.5センチのところで、亀頭にピリピリきたので、そこでストップし、スーっと圧力がさがってから再度、同じところまでを5回繰りかえしました。
1.5センチ伸ばしですが、初日なので、使い方を覚える程度にしました。それでも、いつもより大きい自分のモノを見るのはうれしいですね
ひとつ、残念だったのは、フェラチオに迫る快感というのがなかったことですね。相当気持ちいいと書かれた体験談がありましたが、これは、モノが小さくて、シリンダーの壁に擦れないから? またショック
使用後の効果ですが、テスト運用にもかかわらず、平常時に、絞り切ったような収縮ではなく適度に弾力のある状態が持続しています勃起時にしか流れなかった血液が、平常時にも必要な分流れるようになったと言うことかな?
長文になりましたが、続けると何か変化がおこりそうな、いい気分でしたので、報告させていただきました。 慣れてきた頃に、また報告したいと思います。
カルチャー君メール有難う。
このところ、風邪で体調悪くして更新を怠っています。少し調子もよくなたので、パソコンに向かっております。
さて、シリンダーの大きさに驚いた様子眼に浮かびます。
確かにその大きさがぶら下がっていると思うととカルチャーショックを受けるのが当たり前です。男性は、自分が勃起した以外に他人の勃起した一物を見るのは殆ど有りません。女性の場合はそのチャンスは環境次第で多くあると思われます。
でも、現実にはわが巨チン倶楽部にLシリンダーでびっチリ吸引する「ツワモノ」が多く居ることは間違いありません。
焦らずじっくり鍛練しましょう。
シリンダー壁にあたる感覚が無いと言われますが、大丈夫です。比較的に若い方が(あまりフェラチオの経験が無い)吸引していく過程で、心理的に興奮し咥えられている気分になると思われます。
しかしこの感覚こそが,性に対する新鮮さかもしれません。
私みたいに歳を取ったり、経験を積めばつむほど貪欲さが前面に出て、快感が後退しているかもしれません。
それと大事なことですが、吸引のしっぱなしは避けてください。引いては開放~引いては開放を繰り返すこと・・・守ってくださいね!
そうすることによって新しい血液が流れうっ血を防ぐことが出来、いざと言うときに一気に血液を流し込み「ぎんぎん」にする鍛練にもつながります。 (沼崎 記)